以测促练，以练促强---九江三中初二年级部圆满举行上学期体育期末测试

微风不燥，阳光正好。天公作美，气温逐渐回升，伴着冬日里难得的暖阳，1月12日和15日下午第三四节课，九江市第三中学初二年级部举行了上学期体育期末测试。

为了更好地组织本年级统一的体育期末测试，年级组与学校体育组进行商议，听取其专业建议，考虑到学生的体育素养，暂且简化了中考体育测试的难度，男生女生测试项目设定为1000米、800米长跑和男生女生一分钟跳绳测试，并把相关考试安排整理成文件传达给每位班主任和学生。

年级组也及时召开班主任会，针对体育测试中需要关注学生的安全问题，应涵盖测试前、测试中、测试后需要关注的安全问题，将学生安全放在第一位，为本次测试保驾护航。

详细的期末考试安排文件。

 班主任群及时通知召开班主任会议。

 学生们有序且整齐地从班级步行到体育场中的测试场地进行候场，每位学生整装待发。学生们的热情参与也感染着老师们，器材组、计分组、引导组、测试组的体育老师们，按照分工，提前将各项工作准备到位，早早来到测试现场，迎接每一个测试学生，并做好后勤服务，期待学生们考出优异成绩。

    在体育测试前，体育老师亲自指导，为学生讲解测试技巧，传经送宝，助学生们一臂之力。

    体育老师的耐心讲解。

    年级部蹲点领导、校纪委书记柳冰书记，年级部主任柳海浪主任、夏尊兴副主任及各班班主任的暖心陪伴。

看同学们马力全开的劲头，万事俱备，只等一声“开始”的号令。

 一分钟跳绳：学生们人绳合一，有的弹跳和挥绳速度似流星、有的似闪电！有的跳出个性，有的跳出精彩，大家都跳出了灿烂的青春！

男生1000米，女生800米耐力跑：学生们和分秒角逐！和耐力比拼！和自己赛跑！印证着那句：奋斗的青春最美！

1000米测试：是时候展示男生们的实力了，他们迈着强健的脚步，朝着终点奋起直追，似乎用上了自己全部的劲儿，就为了终点冲线那一刻的兴奋。

男子1000米准备。

    全力起跑。

而我们的女生们，在800米的测试时也一改往日恬静的模样，在跑道上迈开步走，奋力往前跑，运动中的她们是校园中一道靓丽的风景线。

    奋力冲向终点线

金色的阳光照亮了红色的跑道，更照亮了同学们前进的征程。青春的旋律谱写了胜利的音符，更坚定了花季少年必胜的步伐。

本次测试以确保学生安全为前提，以体育中考要求为标准，对各项工作进行合理安排，力求达到安全、有序、精确、有效。同学们也认真准备，全心投入，相互鼓励，彼此加油，全力以赴，永不言弃，直至冲向终点，完成测试。

通过本次体育测试，学生明确了考试流程，了解自己的体能现状，同时也为老师进行下一阶段的训练指明了方向，更为2022年中考体育测试打下了坚实的基础！

（龚丽平供稿）